野生青海黑枸杞 100g (醫師工房)

黑枸杞係咩嚟架

黑枸杞係高原奇珍，生長於高海拔，並需要日夜溫差大嘅極端環境先能保存最豐富嘅花青素。黑枸杞係暫時發生含有最強花青素嘅野生植物，其食用價值，係好多藏藥經書中都有提及。但因為黑枸杞難以人工培植，所以過往未能普及，但隨住都市人愈來愈著重健康，黑枸杞依種珍寶先慢慢推及全球。黑枸杞泡水重會出現有極治癒嘅藍楹紫色喔～顏色重會視乎水溫、酸鹼度值已改變，好夢幻架

黑枸杞有咩食療效益

黑枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效。含有豐富的花青素，對增強免疫功能、抗氧化、抗衰老，同時可護肝、明目護眼等有重大效益。故此黑枸杞能成為新興美肌護眼的代表物。

黑枸杞適合咩人食用

黑枸杞男女老幼都可食用，但如果你屬熱底、易腹瀉、敏感、糖尿、感冒中嘅人士，就要忍忍口啦～黑枸杞有極豐富花青素，適合經常用手機，電腦人士食用，對明目，舒緩眼部不適都有極大幫助。重有能護肝，排毒，抗氧化，抗衰老，簡直係俊男美女嘅恩物。

黑枸杞可以點食法

黑枸杞好多人以為只能焗水飲，其實黑枸杞重有其他食法架今次就同大家分享下煮【黑枸杞燕麥粥】

黑枸杞沖一沖水，冷水浸泡10－20分鐘。

千祈千祈千祈唔好用熱水焗黑枸杞，否則啲花青素會流失喔～

預備材料，白米：黑燕麥＝：。將白米，黑燕麥洗淨加水將白米黑燕麥煮成粥。加入黑枸杞（連黑枸杞水）粥滾起就可以食得

煮碗熱粥食既暖胃，又可以降血脂，又可以抗養化，注重健康生活嘅你，點可以錯過

※溫馨提示：黑枸杞不能與大棗，綠茶並存喔～※